Egészség

Fogyás egészséges módon - fogyókúra ingyenes program

Fogyás egészséges módon - fogyókúra ingyenes program
2024. 04. 11.
A tavasz a megújulás ideje, ami tökéletes alkalom az életmódunk felülvizsgálatára és az egészségesebb választások megtételére. Ebben a szellemben indul egy új, ingyenes program, amely személyre szabott táplálkozási tanácsokkal és étrenddel támogatja azokat, akik szeretnének egészséges módon fogyni.

Pia, drog és ADHD? – avagy a baj nem jár egyedül

Pia, drog és ADHD? – avagy a baj nem jár egyedül
2024. 03. 27.
Parkokban italozó fiatalok, az iskolai vécében cigiző vagy füvező kamaszok, észrevétlenül snüsszöző tizenévesek, az okostelefonjuktól megválni képtelen óvodások – riasztó képek korunk gyermekkori függőségeiről és szenvedélybetegségeiről. Bár a probléma minden esetben összetett, a legújabb kutatások szerint a háttérben ADHD is állhat, amelyre ma már számos gyógymód és fejlesztés létezik.

I, II, III típusú kollagén – tested egyik fontos eleme. Neked van elegendő? "Számold ki!"

I, II, III típusú kollagén – tested egyik fontos eleme. Neked van elegendő? "Számold ki!"
2024. 03. 23.
A mozgásszervi rendszer felépítésében fontos szerepet játszik a kötőszövet. A kötőszövetek közé tartozik a porc és csont, ahol is a kollagén, illetve annak rostjai alkotják a legterjedelmesebb alkotóelemet. Miért olyan fontos az ember számára a kollagén? Megtudhatod ebből a cikkből.

Állati fehérjék, amiből túl sokat fogyasztunk

Állati fehérjék, amiből túl sokat fogyasztunk
2024. 03. 21.
Az állati fehérjék túlfogyasztása jellemző a magyarokra, holott fele-fele arányban ajánlott növényi és állati forrásból bevinni a proteint a szakértők szerint.

Vérnyomásmérő használata: így mérje otthon a vérnyomását pontosan

Vérnyomásmérő használata: így mérje otthon a vérnyomását pontosan
2024. 02. 29.
A vérnyomásmérő eszközök napjainkban már széles körben elérhetőek, lehetővé téve az érintettek számára, hogy otthonuk kényelmében is nyomon követhessék vérnyomásuk alakulását. Az igazsághoz hozzátartozik, hogy ideális esetben minden háztartásban jó volna, ha akadna legalább egy precízen mérő készülék, mert bárkinek bármikor szüksége lehet az értékek leellenőrzésére. De nézzük meg részletesebben mit is érdemes tudni a témáról!

Mit tehetünk az egészséges szerkezetű, ragyogó hajkoronáért?

Mit tehetünk az egészséges szerkezetű, ragyogó hajkoronáért?
2024. 02. 21.
Az talán mindannyiunkban közös, hogy minden egyes nap kifogástalan frizurára vágyunk. Ám ez nemcsak azt jelenti, hogy megfésülködünk, s elvégezzük a hajformázás kötelező lépéseit a vágyott eredmény érdekében, hanem azt is, hogy gondosan ápoljuk hajunkat.

Hogyan méregtelenítsük a májunkat? Íme, 3 hatásos, természetes módszer

Hogyan méregtelenítsük a májunkat? Íme, 3 hatásos, természetes módszer
2024. 02. 14.
A máj az emberi test legfőbb méregtelenítő szerve, éjjel-nappal azon munkálkodik, hogy kiszűrje a vérből a káros anyagokat. Csakhogy ha nagyon leterheljük, egy idő után “kifárad”, és már nem lesz képes megfelelően ellátni a funkcióját, így a méreganyagok nem tudnak kiürülni a szervezetünkből.

Hogyan zajlik a biopsziás szövettani mintavétel?

Hogyan zajlik a biopsziás szövettani mintavétel?
2024. 02. 12.
Rengeteg elváltozás, rendellenesség esetében, legyen az jó- vagy rosszindulatú, szükségessé válhat a biopsziás szövettani mintavétel. Ezáltal pontos diagnózis állítható fel, ugyanakkor a legoptimálisabb kezelési stratégia meghatározása is így lehetséges.

Hogyan lazíthatsz a természetben? 4 tevékenység, amit a szabadban végezhetsz (X)

Hogyan lazíthatsz a természetben? 4 tevékenység, amit a szabadban végezhetsz (X)
2024. 01. 26.
A mai rohanó világban a természet nyújtotta megnyugvás megtalálása erőteljes módja a stressz oldásának és a megújulásnak. Fedezz fel minél több különböző szabadtéri tevékenységet, amelyek lehetővé teszik, hogy újra kapcsolódj a természettel, a jógagyakorlásától kezdve, a könnyű sétán át, a hátizsákos kalandokig.

Kevésbé beszélnek problémáikról személyesen a férfiak

Kevésbé beszélnek problémáikról személyesen a férfiak
2024. 01. 22.
Prosztata megnagyobbodás: sokan nem foglalkoznak a megelőzéssel, csak akkor cselekszenek, amikor baj van.

EKG készülék – a rendelők és a kórházak alapfelszerelése

EKG készülék – a rendelők és a kórházak alapfelszerelése
2024. 01. 18.
Mire jó az EKG készülék? Hol alkalmazzák? A használata során tapasztalhatunk fájdalmat? Létezik hordozható változata? Cikkünkben minden kérdést megválaszolunk a témával kapcsolatban. Továbbá azt is eláruljuk, hogy mire érdemes figyelni a készülék kiválasztása során.

A lábgombát el lehet kapni egymástól?

A lábgombát el lehet kapni egymástól?
2024. 01. 13.
A lábgomba (vagy lábköröm gomba, onychomycosis) fertőző betegség, és általában személyről személyre nem terjed át.

Húsevő baktérium - hogyan fertőz?

Húsevő baktérium - hogyan fertőz?
2024. 01. 13.
A "húsevő baktérium" vagy más néven a "húsevő baktériumok" olyan baktériumokra utal, amelyek súlyos fertőzéseket okozhatnak, és gyakran a sebekből vagy sérülésekből származó bejutási pontokon keresztül fertőznek be.

A Kikapcsolódás Művészete: Masszázs Technikák, amik Felpezsdítik Testünket és Lelkünket

A Kikapcsolódás Művészete: Masszázs Technikák, amik Felpezsdítik Testünket és Lelkünket
2024. 01. 10.
A modern életmód kihívásokkal teli, stresszes időszakokat hoz magával, és a testünk egyre inkább ki van téve az ebből fakadó feszültségeknek. A masszázs nemcsak a testünknek, hanem a lelkünknek is kiváló megoldás lehet a feszültség oldására és a harmónia visszaállítására. Ebben a cikkben bemutatjuk a legnépszerűbb masszázs technikákat, valamint egy forradalmian új eszközt, a masszázspisztolyt.

Újévi sikeres fogyókúra

Újévi sikeres fogyókúra
2024. 01. 02.
Sokan már februárban feladják a januári fogadalmukat: z egyik legnépszerűbb újévi fogadalom a fogyókúra, hisz sokan gyarapodnak néhány plusz kilóval az ünnepek alatt, vagy épp halogatják a már korábban felszedett kilók leadását januárig. A legtöbb ilyen fogadalom azonban hamar kudarcba fullad.

Gyógyszer nélkül a megfázás és az influenza ellen

Gyógyszer nélkül a megfázás és az influenza ellen
2023. 12. 13.
A természet erejével vehetjük fel a harcot a vírusokkal szemben. A téli időszak köztudottan kedvez a felső légúti megbetegedéseket kiváltó kórokozóknak.

Nagyító alatt a CBD olaj

Nagyító alatt a CBD olaj
2023. 12. 08.
Nyugat-Európához és Amerikához hasonlóan hazánkban is egyre többen kezdték el felismerni a CBD olaj használatában rejlő potenciált. A készítmény népszerűségének a növekedésével viszont egyenes arányosan megszaporodtak a hozzá kapcsolódó kérdések is.

Az epekő tünetei és kezelési megoldásai

Az epekő tünetei és kezelési megoldásai
2023. 12. 08.
Az epehólyagban vagy az epevezetékben kialakuló kemény kőzet (epekő) számos panaszt idézhet elő. Többek között hányingert, hasi fájdalmat, hányást, sárgaságot, melyek általában étkezés után okoznak gondot, különösen, ha az elfogyasztott táplálék zsírosabb, megterhelő az emésztőrendszer számára.

Immunerősítés, immunrendszer felturbózása probiotikummal

Immunerősítés, immunrendszer felturbózása probiotikummal
2023. 12. 07.
Egyetlen egyszerű lépéssel turbózhatjuk fel az immunrendszerünket: nem is gondolnánk, mi mindenre hasznosak a probiotikumok.

Állandó torokkaparás, megfázás oka is lehet: kiégés, stressz

Állandó torokkaparás, megfázás oka is lehet: kiégés, stressz
2023. 12. 06.
A gyakori megfázás akár a kiégés jele is lehet. Az év végi rohanásban könnyen elkerülheti a figyelmünket, ha a kollégák a kiégés tüneteit mutatják.

Erre az 5 dologra kell odafigyelni a FEMTO típusú lézeres szemműtét után

Erre az 5 dologra kell odafigyelni a FEMTO típusú lézeres szemműtét után
2023. 12. 06.
Aki már ott tart a lézeres látásjavítással kapcsolatos döntési folyamatban, hogy azt böngészi, mire kell figyelni egy femtolézeres, mondjuk VISUMAX vagy a CrystalFEMTO kezelés után, az valószínűleg igen hamar kezdheti el élvezni a szemüveg- és kontaktlencsementes életet. Hogy még könnyebb legyen meghozni azt a bizonyos döntést, fel is soroljuk az 5 legfontosabb tudnivalót!

A hűtlenség lehet, hogy egy betegség? Megcsalás genetika és megcsalás kalkulátor

A hűtlenség lehet, hogy egy betegség? Megcsalás genetika és megcsalás kalkulátor
2023. 11. 22.
A hűtlenség, vagyis az, hogy valaki megcsalja a párját, összetett és sokféle tényezőtől függő döntés lehet, és nem egyszerűen vezethető vissza egyetlen biológiai okra vagy betegségre.

Rádiófrekvenciás abláció

Rádiófrekvenciás abláció
2023. 10. 10.
Kelet-Közép-Európában elsőként Magyarországon végzik a mióma innovatív, műtét nélküli kezelését.

Önbizalomhiány: korunk népbetegsége

Önbizalomhiány: korunk népbetegsége
2023. 09. 07.
A szakember szerint a tudatosság lehet a siker kulcsa. Az emberek több mint 90%-a küzd súlyos önbizalomhiánnyal vagy kezelendő önértékelési zavarral, ezeknek a kialakulásához ugyanis trauma sem kell.

Gerincbetegség Magyarországon - fájdalom helyett 5 lépéses megoldás

Gerincbetegség Magyarországon - fájdalom helyett 5 lépéses megoldás
2023. 09. 01.
Egyre több a gerincbeteg Magyarországon, többségük inkább elviseli a fájdalmat. A MozgásKlinika felmérése szerint nagy a baj: a válaszadók több mint fele küzd problémával.

Fogamzásgátló tabletta recept nélkül

Fogamzásgátló tabletta recept nélkül
2023. 08. 31.
Mérföldkőnek számít, hogy az Egyesült Államokban az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatal (FDA) 2023. júliusában jóváhagyta az első amerikai, recept nélkül kapható, szájon át szedhető fogamzásgátló tabletta forgalomba hozatalát.

Miért savasodnak el az izmaink? Mi okozza a savasodást, mi történik az ember szervezetében ilyenkor?

Miért savasodnak el az izmaink? Mi okozza a savasodást, mi történik az ember szervezetében ilyenkor?
2023. 08. 23.
Az izom savasodása a testmozgás közben vagy intenzív fizikai aktivitás során gyakran előforduló jelenség, amelynek tudományos neve az "izomlaktát-akkumuláció" vagy "izomlaktát-képződés". Ezt általában úgy említik, hogy az izmok "savasodnak", de pontosabban nem a savasodásról van szó, hanem az izmokban keletkező laktát és hidrogénionok koncentrációjának emelkedéséről.

Mely gyümölcsökben van kevés szénhirdát? Milyen gyümölcsöknek magas a szénhidrátja? Gyümölcsök szénhidrát tartalma kalkulátor

Mely gyümölcsökben van kevés szénhirdát? Milyen gyümölcsöknek magas a szénhidrátja? Gyümölcsök szénhidrát tartalma kalkulátor
2023. 08. 21.
Mely gyümölcsökben van a legkevesebb szénhidrát? És milyen gyü,ölcsök tartalmaznak sok szénhidrátot? Ha szeretnéd kiszámolni, hogy az egyes gyümölcsökben mennyi a szénhidrát-tartalom, használd a cikk végén található gyümölcsök szénhidrát tartalma kalkulátorunkat a számításhoz.

A porcerősítő készítmények szedésének fontossága a különböző életszakaszokban

A porcerősítő készítmények szedésének fontossága a különböző életszakaszokban
2023. 08. 16.
Az egészség és a jóllét elérése és megőrzése érdekében számos tényezőre kell odafigyelni, és az egyik legfontosabb az ízületek és porcok egészsége. A porcerősítő készítmények, amelyek speciális összetevők kombinációjából állnak, kiemelkedő szerepet játszanak az ízületek egészségének fenntartásában és a fájdalom csökkentésében.

Mi az ideális vérnyomása egy 20, 30, 40, 50, 60, 70, 80, 90 és 100 éves embernek?

Mi az ideális vérnyomása egy 20, 30, 40, 50, 60, 70, 80, 90 és 100 éves embernek?
2023. 08. 15.
Az ideális vérnyomás számos tényezőtől függ, mint például az életkor, az egészségi állapot és az egyéni genetikai hajlam. Általánosságban elmondható, hogy az életkor előrehaladtával a vérnyomás is változhat. Cikkünk végén az ideális vérnyomásodat is kiszámolhatod a SzámoldKI.hu vérnyomás kalkulátorral.
Kategóriák
Legnépszerűbb
Legújabb