Sport

Minden előzetes várakozást felülmúltak az augusztus 19. és 27. között Budapesten megrendezett Atlétikai Világbajnokság turisztikai eredményei.

Az izom savasodása a testmozgás közben vagy intenzív fizikai aktivitás során gyakran előforduló jelenség, amelynek tudományos neve az "izomlaktát-akkumuláció" vagy "izomlaktát-képződés". Ezt általában úgy említik, hogy az izmok "savasodnak", de pontosabban nem a savasodásról van szó, hanem az izmokban keletkező laktát és hidrogénionok koncentrációjának emelkedéséről.

Pénteken a Werder Bremen – Bayern München összecsapással kezdetét veszi a Bundesliga 2023/2024-es szezonja, amelyet ismét a Network4 csoport hoz el a magyar rajongóknak.

Újra nő a futókedv Magyarországon, a futók száma és a futással töltött idő is növekedett az elmúlt egy évben az NN Biztosító friss felmérése szerint. A legtöbben azért választják a futást, mert ez a legegyszerűbb módja a testmozgásnak, amely hozzájárul a testi és lelki egészség, a fittség megőrzéséhez. Eközben azonban még egy hobbifutó is súlyos tízezreket költ a kocogásra, nem is beszélve a komolyabb futókról.

A Petangue (vagy Pétanque, magyarul egyszerűsítve: petank) egy francia származású játék, amelyet kavicsok vagy acél gömbök dobálásával játszanak. A játékot általában szabadban, homokos vagy kavicsos pályán játsszák, és célja, hogy minél közelebb kerüljenek a gömböket a célgömbhöz. Mi a petanque (petang vagy magyarul írva: petank) szabályai?

Melyik magyar TV adja az IndiCar Indianapolis 500 autóversenyt? Sporttörténelem: először láthatják a magyar nézők az Indianapolis 500 tesztnapjait.

Mi a kézilabda történelme? Mióta játsszák ezt a sportot? A modern kézilabda története a 19. század második felére nyúlik vissza, amikor is az iskolai testnevelés részeként kialakult a korábbi tenyérlabda és labdajátékokból. Az első hivatalos kézilabda mérkőzést 1896-ban játszották Dániában. A játék azonban még sokáig nem volt egységesen szabályozva, és a világon mindenhol másképp játszották. Cikkünk végén találsz egy kézilabda kalkulátort, mellyel leellenőrizheted kézilabda ismereteidet.

Ismerd meg a világ legjobb fiatal futballistáit, akik már nagy hatással vannak a sportra és akiknek fényes jövője áll előttük.

Ha a tömegnövelés és az izomnövelés a cél, akkor a legjobb tápanyag a szervezetnek a magas minőségű, teljes értékű fehérje. A teljes értékű fehérjék olyan fehérjeforrások, amelyek tartalmazzák az összes esszenciális aminosavat, amelyeket a test nem képes előállítani, és az izomtömeg növelése szempontjából elengedhetetlenek. Hogyan kell adagolni a fehérjét a testtömegünk (kg) szerint?

Aminosav hatása, aminosav használata. Mi az aminosav és mire jó? Mi az a BCAA és mire használ? Hogyan kell szedni az aminosavat sportolás esetén? Mennyi az aminosav napi adagja és mennyit szabad maximum bevenni az aminosavból? Aminosav adagolása. Milyen mellékhatásai vannak, lehetnek az aminosav szedésének? A leucin, izoleucin és valin nevű aminosavakról mit érdemes tudni egy sportolónak, aki aminosavat szed?

A fehérje készítmények sokféle típusban és összetételben elérhetőek a testépítők és fitness rajongók számára. Azonban nem lehet egyértelműen kijelenteni, hogy mi a legjobb fehérje készítmény, mivel ez nagyban függ az egyén egyedi igényeitől, célkitűzéseitől, étrendjétől és testösszetételétől. Általánosságban azonban a legnépszerűbb és legjobban tanulmányozott fehérjék közé tartoznak a tejsavófehérje (Whey protein), a kazeinfehérje (Casein protein) és a szójafehérje (Soy protein). Mi a különbség az egyes fehérjék között?

Az Árukereső.hu értékes és érdekes adatokra lát rá, a szolgáltatásokat igénybe vevő több ezer vásárló keresései alapján pedig lekövethetőek a trendek is: például az, hogy az edzéssel kapcsolatos termékek és fehérjék iránti érdeklődés milyen mértékben ugrott meg Magyarországon az elmúlt három évben.

Bundesliga két örök riválisának találkozóit mindig fokozott figyelem kíséri, most azonban még izgalmasabbá teszi a helyzetet, hogy a Bayern mindössze egy ponttal áll az éllovas Dortmund mögött a tabellán. Melyik TV adja a Bayern - Dortmund meccset, hol lehet nézni a közvetítést, melyik TV csatornán?

Melyik fociklubnak van a legtöbb aranyérme az NB1-ben? Ki nyerte meg a legtöbbször a magyar NB1-es foci bajnokságot? A hazai labdarúgócsapatok toplistája a megszerzett bajnoki címek szerint rangsorolva.

Melyik tv csatorna közvetíti a NASCAR versenyeket? Hol lehet nézni a TV-ben a NASCAR-t? Minden idők talán legkülönlegesebb NASCAR versenyét rendezik meg vasárnap Austinben.

A Magyar Sí Szövetség elnöke azt a több mint félmillió embert szeretné képviselni, akik Magyarországon rendszeresen űzik a sportágat. Serdülőszinten kifejezetten sok a hazai tehetség, a gyerekeknek és a szülőknek pedig olyan lehetőséget kell kínálni, ami akkor is megtérülő befektetés, ha nem lesz valakiből világbajnok.

Kimi Räikkönen újra a NASCAR-ban teszi próbára magát. A legendás finn versenyzőt március 26-án, a texasi Austinban láthatjuk a Cup Seriesben, egy gyönyörű piros-fekete Chevrolet Camaro volánja mögött. Melyik TV adja, hol közvetítik?

A fekvőtámasz a legegyszerűbb olyan fizikai erőnléti gyakorlat, melyhez egyrészt semmilyen eszközre nincs szükségünk, másrészt jól fel tudjuk vele mérni fizikai állapotunkat. Hány fekvőtámaszt illene tudni megcsinálni 20 évesen? És 30 éves korban, esetleg 50 évesen? Te hány fekvőtámszt tudsz megcsinálni? Cikkünk végén található fekvőtámasz kalkulátor segítségével megtudhatod, hogy mennyire vagy fitt vagy pedig mennyira vagy éppen eltunyulva! Sportra fel!

Az átlagos napi kalóriaigény az egyén testtömegétől, életkorától, nemi identitásától, fizikai aktivitás szintjétől és egyéb tényezőktől függ. A testünk napi kalóriaszükségletét (azaz azt a mennyiséget, amit el is égetünk, így nem fogunk hízni) a legegyszerűbben egy kalória kalkulátor segítségével tudjuk kiszámolni, melyet cikkünk végén megtalálhatsz.

A BMR index (alapanyagcsere index) a testünk által elégetett energiamennyiséget jelöli, amelyre a testünknek pihenőállapotban van szüksége az életfunkciók fenntartásához, például a légzéshez, az emésztéshez, a szívveréshez stb. Hogyan lehet kiszámítani a BMR indexet és mit jelent az adott BMR index érték? A BMR index gyerekek esetén másképp számítandó és más értéket ad? A BMR index kiszámításához a legegyszerűbb, ha BMR index kalkulátort használunk, melyet a cikkünk végén meg is találsz.

Melyik magyat TV csatorna közvetíti a fradi meccset? Megkérdeztük a témában a ChatGPT-t, aki mindent tud, persze ezt is. Az FTC a legnépszerűbb magyar focicsapat, nem véletlen, hogy sokan szeretnék nézni a TV-ben a fradi meccsek élő közvetítését.

Minden nő kerek, feszes hátsót szeretne, de milyen módon érhető el a kívánt eredmény? Sokak problémája, hogy míg a guggolás szépen formálja a feneket, a combokat is vastagítja. Márpedig a két terület különválasztható, így akkor sem kell lemondanunk a kerek popsiról, ha más izmainkat nem erősítenénk.

Mekkora összegért teniszeznek 2023-ban a legjobb teniszezők az Ausztrál Nyílt Teniszbajnokságon idén? Mennyi pénzt kap a győztes és mennyit nyer a második helyezett? A férrfiak és a női tenisz játékosok ugyanannyi pénzdíjat kapnak a grand slam versenyeken?

Az arginin vagy L-arginin a feltételesen esszenciális aminosavak csoportjába tartozik, így a szervezet csak bizonyos körülmények és anyagok megléte esetén képes az előállítására. Hatását számos betegséggel kapcsolatban vizsgálták.

Hogyan csökkenthető a magas vérnyomás természetes módon, gyógyszeres kezelés nélkül? A magas vérnyomás 5 perc alatti csökkentéséről ne álmodozzunk, a vérnyomás csökkentése azonnal leginkább gyógyszeres úton érhető el. Azonban a magas vérnyomás csökkentése természetes módon számos praktikával megoldható, mint például: vérnyomás csökkentő gyógynövények, vérnyomás csökkentő akupunktúra, akupresszúra és vérnyomás csökkentő légzés segítségével is. Cikkünkben most 17 vérnyomás csökkentő módszert mutatunk be részletesen, ezek valamelyike, vagy akár több vérnyomáscsökkentő praktika (pl. vérnyomás csökkentő tea) együttes használata segítséget jelenthet a magas vérnyomás legyőzésében. Cikkünk végén ellenőrizheti vérnyomását az ideális vérnyomás kalkulátor segítségével.

A sport az emberek számára a kikapcsolódást, szórakozást jelenti most és a történelem folyamán mindig. A sport az a téma, amiről mindenkinek van élménye és véleménye. Sokan választanak sportolót példaképükké, akire felnéznek, akire hasonlítani szeretnének, akik motivációt adnak életük folyamán.

A Nemzetközi Olimpiai Bizottság (NOB) és az UNESCO támogatásával készült „Sportágak az olimpiai programban” Nemzetközi sportágválasztó enciklopédia 2019-es megjelenése óta több mint 3000 példányban jutott el iskolákba, emellett 650 könyvtárban is megtalálható határon innen és túl.

December vége felé közeledve lassan ideje számot vetnünk, hogy miként is telt 2022. Mind egyéni vonatkozásban célszerű átgondolni, hogy mit is várunk a remélhetőleg szebb és boldogabb 2023-as évtől, mind érdemes odafigyelnünk kedvenc sportágunkra és csapatunkra, hiszen ha személyesen szeretnénk a lelátón ülni akkor bizony sosem lehet elég hamar elkezdeni a szervezést. 

Történetük során harmadszor emelhették magasba a trófeát Messiék. A finálé kapcsán majdnem 1 millió 200 ezer egységnyi fogadás érkezett be a Tippmixen és a Tippmixprón, és több mint 1 milliárd 223 millió forint nyeremény került a fogadók zsebébe.

Ahogy cseperedik a gyermek, egyre nagyobb bicikliket kell neki vásárolni, ezért gyakori, hogy a rokonok egymás között cserélgetik a bringákat, hogy ne kelljen folyamatosan újat venni. Azonban amikor a csemete eléri a 8-12 éves kort, akkor érdemes saját bicóval megajándékozni, amelyet éveken keresztül tud majd használni. A gyerekbiciklik 24” méretben kifejezetten ennek a korosztálynak lettek kifejlesztve.